早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、局部麻醉等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
焦虑或压力可能导致早泄，建议通过心理咨询缓解紧张情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善性生活质量。
通过停动法等技巧延长射精潜伏期，重复进行骨盆底肌肉锻炼可增强控制力，需在专业指导下循序渐进。
盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，局部使用利多卡因凝胶降低敏感度，均需严格遵医嘱使用。
龟头表面麻醉剂可延缓射精反射，但可能影响勃起硬度，使用前应排除药物过敏可能。
避免过度疲劳和酒精摄入，规律作息有助于性功能恢复，症状持续应至泌尿外科或男科就诊评估。
