小孩子感冒鼻涕多不通气可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、抬高头部、药物治疗等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、细菌感染、鼻窦炎等原因引起。
家长需使用儿童专用生理盐水喷鼻剂或滴鼻液，帮助稀释鼻腔分泌物。操作时让宝宝侧卧，轻柔清洁单侧鼻孔，每日重复进行2-3次。
建议家长用温热湿毛巾敷在宝宝鼻梁处，温度控制在40℃以下，每次持续5分钟。热蒸汽能促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜水肿导致的鼻塞。
睡眠时将婴儿床头部垫高30度，或使用防吐奶斜坡垫。体位改变有助于减少鼻腔充血，家长需注意避免被子遮挡口鼻。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒，过敏因素需配合氯雷他定糖浆，细菌感染可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。严禁自行使用减充血剂。
保持室内湿度50％-60％，避免接触冷空气及二手烟。若出现持续发热、脓涕超过10天或呼吸急促，需及时儿科就诊。
