月经不调治疗期间饮食应该注意哪些

Question

月经不调治疗期间饮食应该注意哪些

Answer 1

月经不调治疗期间可适量吃猪肝、黑芝麻、红枣、菠菜等食物，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸、逍遥丸等药物。建议均衡饮食，避免生冷辛辣刺激，配合医生治疗。

一、食物

1. 猪肝

富含铁元素和维生素B12，有助于改善贫血症状，促进子宫内膜修复。

2. 黑芝麻

含植物雌激素和钙质，可调节内分泌平衡，缓解经期腰酸症状。

3. 红枣

具有补气养血功效，能改善气血不足引起的月经量少、周期延长。

4. 菠菜

含叶酸和膳食纤维，有助于维持雌激素代谢，减轻经前乳房胀痛。

二、药物

1. 乌鸡白凤丸

用于气血两虚型月经不调，可调节卵巢功能，改善经期紊乱。

2. 益母草颗粒

适用于血瘀型月经不调，能促进子宫收缩，缓解痛经症状。

3. 当归丸

针对血虚型月经量少，具有活血调经作用，改善子宫内膜血流。

4. 逍遥丸

用于肝郁气滞型月经不调，可疏肝解郁，调节情绪相关内分泌紊乱。

治疗期间需保持规律作息，避免过度节食或暴饮暴食，经期注意腹部保暖，定期复查激素水平。