月经期间可能出现血压轻度升高,通常与激素波动、情绪紧张、钠潴留或原发性高血压等因素相关。
经期雌激素水平下降可能影响血管舒缩功能,导致血压短暂波动,一般无须特殊处理,保持规律作息即可缓解。
痛经或焦虑可能激活交感神经,引起一过性血压上升,可通过热敷、深呼吸等方式放松身心。
孕激素变化可能导致水钠潴留,增加血容量,建议经期减少高盐食物摄入,每日饮水量控制在1500毫升左右。
原有高血压患者经期血压波动更明显,可能与血管敏感性增高有关,需持续监测并按医嘱调整降压药如氨氯地平、缬沙坦等。
经期每日定时测量血压,若收缩压持续超过140毫米汞柱或伴随头痛眩晕,应及时就医排查继发性高血压。