空腹血糖7.3毫摩尔每升可能提示糖尿病,需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。血糖异常常见原因包括饮食不当、肥胖、胰岛素抵抗及2型糖尿病。
高糖高脂饮食可能导致短期血糖升高,建议调整饮食结构,减少精制糖摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
体重超标会加重胰岛素抵抗,通过减重5%-10%可显著改善血糖水平,推荐每周进行适度有氧运动。
可能与代谢综合征相关,表现为腰围增粗、血脂异常,可通过二甲双胍、吡格列酮等药物改善胰岛素敏感性。
当伴随多饮多尿症状时可能性较大,需使用格列美脲、西格列汀等降糖药,并定期监测血糖和并发症。
建议完善糖尿病相关检查,日常注意低糖饮食和规律运动,避免吸烟饮酒等危险因素。