小儿扁桃体发炎没发烧可通过多饮水、保持口腔清洁、使用药物、雾化治疗等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激等原因引起。
适当增加饮水量有助于保持咽喉湿润，减轻炎症刺激。建议家长准备温水或淡盐水，少量多次喂服，避免饮用过甜或过冷的饮品。
饭后用温盐水漱口可减少口腔细菌滋生。家长需帮助幼儿进行口腔护理，年龄较小的孩子可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔黏膜。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素。病毒感染以对症治疗为主，可选用小儿咽扁颗粒、开喉剑喷雾剂等中成药。
对于咽喉肿胀明显的患儿，医生可能建议采用布地奈德混悬液联合生理盐水进行雾化吸入，帮助缓解局部充血水肿症状。
患病期间建议选择流质或半流质饮食，避免辛辣刺激食物，保持室内空气流通湿度适宜，若出现持续吞咽困难或呼吸急促应及时就医。
