寻常型银屑病患者饮食需避免辛辣刺激、高糖高脂、酒精及易过敏食物，可适量增加富含维生素D、欧米伽3脂肪酸的食物。
1、忌辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣食物可能加重皮肤炎症反应，建议选择清淡烹饪方式如蒸煮。
2、限高糖高脂
甜食和油炸食品可能促进体内炎症因子释放，日常可用新鲜水果替代甜品。
3、禁饮酒精
酒精会扩张血管加剧皮损充血，患者应完全戒断各类含酒精饮品。
4、避过敏原
部分患者对海鲜、坚果等食物过敏，需根据个体情况排查致敏食物。
建议保持均衡饮食，适当补充深海鱼、西蓝花等抗炎食物，同时配合医生进行规范治疗。
