下面牙痛可通过冷敷镇痛、口腔清洁、服用止痛药、牙科治疗等方式缓解。通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或急性炎症初期使用。
用温盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，每日3-4次。清除食物残渣可减少细菌滋生，缓解牙龈红肿。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。
龋齿需补牙或根管治疗，牙周炎需龈下刮治，智齿冠周炎可能需拔牙。牙髓炎急性发作需开髓引流，彻底治疗需根管治疗。
避免咀嚼硬物，选择软质食物，保持口腔卫生。若疼痛持续超过3天或伴随发热肿胀，应及时就诊口腔科。
