黄褐斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、慢性炎症等原因引起，可通过防晒、药物涂抹、激光治疗、调整内分泌等方式改善。
1、遗传因素部分患者存在家族聚集性，与黑色素细胞活性增强有关。建议使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物抑制色素合成，同时严格防晒。
2、紫外线照射长期日晒会激活酪氨酸酶，加速黑色素沉积。日常需使用SPF30以上防晒霜，配合含有熊果苷、传明酸、维生素C衍生物的外用制剂。
3、激素水平变化妊娠、口服避孕药等因素导致雌激素升高，刺激黑素细胞功能。可局部应用壬二酸乳膏，配合低剂量黄体酮调节激素，需在医生指导下用药。
4、慢性炎症皮肤屏障受损或玫瑰痤疮等炎症性疾病可能诱发色素沉着。建议修复皮肤屏障使用含神经酰胺的护肤品，口服维生素E辅助改善微循环。
日常避免熬夜及焦虑情绪，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，定期进行皮肤科随访评估治疗效果。
