孕7个月胃疼可通过调整饮食、改变体位、热敷腹部、服用药物等方式缓解。胃疼通常由子宫压迫、胃酸反流、饮食不当、胃炎等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化食物如米粥、面条。进食后保持坐姿，避免立即平卧。
2、改变体位采用左侧卧位休息，可减轻子宫对胃肠道的压迫。日常避免弯腰动作，坐立时保持背部挺直。
3、热敷腹部用40℃左右温水袋热敷上腹部，每次15分钟。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
4、服用药物胃疼可能与胃酸过多、胃痉挛等因素有关，通常表现为灼烧感、胀痛等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等孕期相对安全的胃药。
建议孕妇穿着宽松衣物，保持心情愉悦。若胃疼持续加重或伴随呕吐、发热等症状，需及时就医。
