急性咽喉炎一般需要3-7天恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。
症状较轻时，患者可能仅需3-5天即可缓解，表现为咽喉轻微疼痛、干痒或低热，此时通过多饮水、保持口腔清洁、避免辛辣刺激食物等方式可促进恢复。若伴随细菌感染需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等，或配合咽喉喷雾剂如西瓜霜喷剂缓解局部症状。症状较重时，如持续高热、吞咽困难或淋巴结肿大，恢复可能需要5-7天甚至更久，需结合血常规检查明确感染类型，必要时静脉输液治疗。部分患者因免疫力低下或未规范用药可能迁延至10天以上，需警惕并发中耳炎或扁桃体周围脓肿。
恢复期间应严格禁声休息，每日用淡盐水漱口3-4次，室内保持湿度50％-60％。若超过7天未好转或出现呼吸困难、颈部肿胀，须立即就诊耳鼻喉科排除会厌炎等急症。儿童患者家长需监测体温变化，避免脱水，可适量给予温凉的流质饮食。
