无痛人流后阴道出血一般持续3-10天，完全恢复需要1-2周，实际时间受到子宫收缩情况、术后护理、个人体质、手术方式等因素影响。可通过观察出血量变化、预防感染、促进子宫修复、定期复查等方式加速恢复。
术后前3天出血量类似月经，之后逐渐减少。若出血超过月经量或持续10天以上，需警惕宫腔残留或感染，应及时复查B超。
术后免疫力下降易引发盆腔炎，需遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，保持会阴清洁，禁止盆浴和性生活1个月。
益母草颗粒、新生化颗粒等中成药可帮助子宫收缩排淤，适当活动避免久卧，但2周内避免剧烈运动和重体力劳动。
术后7-10天需复查超声确认宫腔清洁度，1个月后复查月经恢复情况。若出现发热、腹痛或异常分泌物需立即就医。
术后1个月内避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，保证优质蛋白和铁质摄入，有助于子宫内膜修复和气血恢复。
