孕妇胃炎可通过饮食调整、药物治疗、情绪管理和中医调理等方式缓解。胃炎通常由激素变化、饮食不当、幽门螺杆菌感染或药物刺激等原因引起。
少食多餐，选择易消化食物如米粥、面条，避免辛辣刺激食物。胃酸过多时可适量饮用苏打水。
在医生指导下可使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，禁用含铋剂药物。
妊娠期焦虑可能加重症状，可通过正念呼吸、音乐疗法等方式缓解压力。
中医认为脾胃虚弱是主因，可辨证使用砂仁、紫苏梗等药食同源食材，禁止自行服用中成药。
建议孕妇穿着宽松衣物避免腹压增高，出现呕血、黑便等严重症状需立即就医。
