胃食管反流病咽喉干疼可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。该症状通常由胃酸反流刺激咽喉黏膜引起。
避免高脂、辛辣及酸性食物，减少胃酸分泌。少食多餐，餐后2小时内避免平卧。可适量饮用温开水缓解咽喉干燥。
使用抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑减少胃酸分泌，配合铝碳酸镁保护黏膜。咽喉局部可用康复新液含漱。需在医生指导下规范用药。
睡眠时抬高床头，避免紧身衣物压迫腹部。控制体重，戒烟限酒，保持规律作息有助于减少反流发作。
对于药物控制不佳的重度病例，可考虑胃底折叠术等抗反流手术。手术适应证需经消化内科评估确认。
日常建议穿着宽松衣物，睡前3小时禁食。若症状持续加重或出现吞咽困难需及时复诊，排除咽喉器质性病变。
