剖腹产坐月子期间可以洗头洗澡，需注意伤口防水、控制水温、避免受凉、选择温和清洁产品。
1、伤口防水
术后7天内避免淋湿伤口，可使用防水敷贴或局部擦拭清洁，降低感染风险。
2、控制水温
水温保持在38-40摄氏度，时间不超过10分钟，防止血管扩张导致头晕或出血。
3、避免受凉
洗浴后立即擦干身体和头发，穿戴保暖衣物，避免冷风直吹引发关节疼痛。
4、温和清洁
选用无刺激洗发水与沐浴露，避免用力揉搓腹部，轻柔清洁即可。
保持个人卫生有助于预防感染，建议在体力恢复后进行短时清洁，出现伤口红肿发热需及时就医。
