黄体功能不全可通过生活方式调整、黄体酮补充、促排卵治疗、中医调理等方式治疗。黄体功能不全通常由内分泌失调、卵巢功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等原因引起。
保持规律作息与均衡饮食有助于改善内分泌环境，减少咖啡因摄入并控制体重可间接调节黄体功能。建议增加富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼。
黄体酮不足是直接病因，表现为月经周期缩短或孕早期流产。可遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物进行替代治疗。
卵巢功能异常可能导致黄体发育不良，常伴随卵泡发育障碍。采用来曲唑、克罗米芬等促排卵药物可改善卵泡质量，间接增强黄体功能。
肾阳虚或肝郁气滞等证型可能影响黄体功能，表现为腰膝酸软、经血色暗。可采用菟丝子、淫羊藿等补肾中药配伍针灸治疗。
治疗期间建议监测基础体温变化，避免剧烈运动与情绪波动，定期复查激素水平评估疗效。
