白带过多可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、妇科疾病治疗等方式改善。白带过多通常由激素波动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液，选择纯棉透气内裤并勤换洗，可减少分泌物刺激。该措施适用于生理性白带增多。
减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素的食物，有助于维持阴道菌群平衡。该方式适用于激素波动导致的分泌物增多。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片；霉菌感染需用克霉唑栓、氟康唑胶囊、制霉菌素片。用药需配合白带常规检查结果。
宫颈炎可能伴随接触性出血，需进行宫颈TCT检查；盆腔炎常伴有下腹痛，可能需头孢曲松钠联合多西环素静脉用药。急性期应禁止性生活。
出现白带颜色异常、异味或外阴瘙痒时，建议及时进行妇科检查，治疗期间避免盆浴及游泳，每日更换消毒后的毛巾。
