孕吐持续四个月可能与激素水平波动、胃肠功能紊乱、心理压力增大、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食结构、补充维生素B6、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，孕12周后多数孕妇症状减轻。建议少量多餐避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟易引发反流。可尝试生姜制品缓解恶心，必要时遵医嘱使用多潘立酮片等促胃动力药。
焦虑情绪会加重妊娠反应，可能与大脑皮层对呕吐中枢调控异常有关。建议通过正念冥想缓解压力，严重时需心理科干预。
持续剧烈呕吐伴体重下降超过5％需警惕病理性妊娠剧吐，通常与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，需住院进行静脉营养支持治疗。
孕中晚期持续呕吐应监测尿酮体，每日保证1800毫升饮水，选择苹果、燕麦等易消化食物，若出现脱水症状需立即就医。
