黄体功能不全可通过口服黄体酮、调整生活方式、监测排卵、中药调理等方式治疗。黄体功能不全通常由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜异位症、高泌乳素血症等原因引起。
黄体酮补充是核心治疗手段，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、微粒化黄体酮胶丸，需在医生指导下根据月经周期规律用药，用药期间需定期复查激素水平。
保持规律作息避免熬夜，每日保证适量运动，控制体重在正常范围，减少咖啡因摄入，这些措施有助于改善卵巢血液循环和激素分泌平衡。
通过基础体温测定或超声监测确认排卵情况，对于合并排卵障碍者可能需要联合使用促排卵药物，如氯米芬或来曲唑，以改善黄体形成质量。
中医认为该病与肾虚血瘀有关，可选用菟丝子、枸杞子、当归等药材组成的方剂，如滋肾育胎丸或麒麟丸，需由中医师辨证施治。
建议保持均衡饮食，适当增加坚果、深海鱼类、深色蔬菜等富含维生素E和必需脂肪酸的食物，避免过度节食或剧烈运动，计划妊娠者需在生殖科医生指导下系统治疗。
