怀孕后嘴里发酸可能与激素变化、胃酸反流、饮食结构改变、妊娠期牙龈炎等因素有关，可通过调整饮食习惯、口腔护理、药物治疗等方式缓解。
妊娠期孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃酸容易反流至口腔。建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，饭后保持直立姿势。
增大的子宫压迫胃部可能引发反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等抑酸药物，睡眠时垫高枕头。
孕期口味偏好变化可能导致酸性食物摄入过多。建议均衡饮食，适当食用苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。
妊娠期雌激素升高易诱发牙龈炎，表现为口酸伴出血。可使用复方氯己定含漱液，定期口腔检查，选用软毛牙刷轻柔清洁。
孕期出现持续口酸建议记录饮食日志，避免穿紧身衣物压迫腹部，若伴随烧心或呕吐需及时产科就诊评估。
