高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。
家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因相关。建议定期监测血压，减少钠盐摄入，避免熬夜等诱发因素。
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。日常需控制每日盐分摄入不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果补充钾元素。
体重超标会加重心脏负荷，导致外周血管阻力增加。需要通过合理饮食和规律运动减轻体重，目标体质指数控制在24以下。
肾小球肾炎等肾脏病变可能导致肾素分泌异常，通常伴随蛋白尿、水肿等症状。可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等降压药物。
高血压患者需长期规律监测血压，保持低盐低脂饮食，适当进行有氧运动，避免情绪波动，遵医嘱规范用药。
