孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素B6、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等止吐药物。
孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发恶心，晨起进食苏打饼干，避免高脂饮食，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、多潘立酮片等胃肠调节药物。
焦虑情绪加重妊娠反应，可通过冥想、音乐疗法缓解压力，严重时需心理科干预，避免自行服用镇静类药物。
可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为频繁呕吐伴体重下降，需住院进行静脉营养支持，监测电解质平衡。
孕吐期间选择苹果、生姜、燕麦、酸奶等易消化食物，保持环境通风，记录呕吐频率及时向产科医生反馈症状变化。
