轻微直肠炎可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、改善生活习惯等方式治疗。轻微直肠炎通常由感染、饮食刺激、免疫功能异常、肠道菌群失调等原因引起。
避免辛辣刺激、油腻食物，减少膳食纤维摄入，选择清淡易消化的食物如米粥、面条。饮食调整有助于减轻肠道负担，缓解炎症反应。
可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水杨酸类药物，或选用益生菌调节肠道菌群，必要时使用蒙脱石散保护肠黏膜。药物治疗需结合具体病因选择。
局部热敷或温水坐浴可促进盆腔血液循环，缓解直肠充血水肿。每日1-2次，每次15-20分钟，水温控制在40℃左右。
保持规律作息，避免久坐久站，适当进行提肛运动。戒烟限酒，减少咖啡因摄入，保持良好排便习惯。
建议定期复查肠镜，若症状持续加重或出现便血、消瘦等表现应及时就医。日常注意腹部保暖，保持心情愉悦有助于病情恢复。
