多数荨麻疹可以自行缓解。荨麻疹的病程通常受病情轻重、诱发因素、免疫状态、基础疾病等因素影响。
1、病情轻重轻度急性荨麻疹多在数小时至24小时内消退，皮肤仅出现短暂性风团伴瘙痒，无须特殊干预。
2、诱发因素接触过敏原或物理刺激引发的荨麻疹，脱离诱因后症状可自行消失，如避免抓挠、停止食用致敏食物。
3、免疫状态机体免疫调节功能正常时，组胺等炎性介质可被快速代谢，症状自然缓解，适当冷敷有助于减轻瘙痒。
4、基础疾病合并慢性感染或自身免疫性疾病者可能转为慢性荨麻疹，需排查甲状腺功能异常等潜在病因并针对性治疗。
反复发作或持续超过6周需就医，日常记录饮食及接触物帮助识别诱因，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
