医生回答专区
你好，手部外伤后，考虑你可能是肌腱外伤或者手部骨折，在后期也就是康复期需要根据你的具体病情进行循序渐进的功能锻炼，比如常见的进行腕部屈伸锻炼，要主动锻炼然后结合被动锻炼，这样有利于关节因为长时间不用而发生的粘连的恢复。建议，因为你没有说明具体外伤情况，比如受伤部位，治疗情况和时间，常见的腕部锻炼主要是屈伸，主动和被动相结合。平时要多做热敷和局部按摩理疗。
手部受伤以后，手术完成，就需要进行康复训练了。让手部先抓一些比较小的东西，比较轻的东西，然后一点一点进行适应。
康复锻炼是锻炼手部的肌肉和肌腱韧带，让患肢和健侧有一样的功能。建议多握拳及手指伸直等锻炼，可以和好的一只手对比。
考虑是神经损伤造成，由于外伤，或者颈椎病变压迫神经根，造成手指变形，无力，抓握不行，建议平时多用按摩球，刺激手掌，每天可以泡泡手，促进局部血液循环，配合针灸和激光照射治疗，可以疏通经络，缓解局部肌肉筋挛
