外踝骨折恢复过程中可能经历疼痛、肿胀、僵硬、瘙痒等感觉，恢复阶段可分为急性期、愈合期、功能恢复期。
1、疼痛：
急性期以持续性钝痛为主，活动时加重；愈合期转为间歇性隐痛；功能锻炼时可能出现短暂刺痛。
2、肿胀：
早期因软组织损伤出现明显肿胀伴皮肤发亮，2-3周后逐渐消退，长时间站立后可能反复。
3、僵硬：
固定制动导致关节活动受限，拆除外固定后踝关节背伸跖屈时存在机械性阻滞感。
4、瘙痒：
石膏固定区域因皮肤代谢产物堆积产生瘙痒，骨折愈合期局部可能出现蚁走感。
恢复期间建议保持患肢抬高，按康复计划逐步进行踝泵运动、抗阻训练，定期复查评估骨痂生长情况。
