胎停后中医调理可通过疏肝解郁、补肾健脾、活血化瘀、调和气血等方式改善体质。胎停通常由肾气不足、肝郁气滞、气血两虚、胞宫瘀阻等原因引起。
情志不畅可能导致肝气郁结，影响冲任二脉气血运行。可选用柴胡疏肝散加减，配合合欢皮、玫瑰花等疏肝理气药材，避免情绪波动。
肾主生殖，脾为后天之本，肾脾两虚可能引发胎元不固。常用寿胎丸合四君子汤为基础方，加入菟丝子、桑寄生等药材，日常可食用山药、芡实等健脾食物。
胞宫瘀血滞留可能影响新血归经，表现为经血色暗有块。治疗选用少腹逐瘀汤加减，药材包含当归、川芎等，调理期间须避免生冷饮食。
气血亏虚可能致胞脉失养，常见面色萎黄、乏力等症状。可用八珍汤配合黄芪、枸杞等药材，饮食可增加红枣、红豆等补血食材。
调理期间需保持规律作息，避免劳累，建议在专业中医师指导下进行药物调理，定期复查超声及激素水平，半年内做好避孕措施以待身体恢复。
