睡醒就咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、慢性咽炎等因素有关，可通过调整湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
夜间空调或暖气导致空气湿度下降，刺激呼吸道黏膜引发干咳。建议使用加湿器保持湿度，睡前适量饮水。
床单尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发气道高反应性。需定期清洗寝具，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片或布地奈德吸入剂。
平躺时胃酸反流刺激咽喉，表现为晨起呛咳。可能与饮食过饱、贲门松弛有关，建议抬高床头，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片或多潘立酮片。
炎症导致咽喉黏膜敏感，晨起分泌物刺激引发咳嗽。常伴咽部异物感，可遵医嘱使用西地碘含片、咽炎片或复方硼砂溶液含漱。
若调整环境后症状持续超过两周，或出现咳血、呼吸困难等症状，建议尽早就诊呼吸内科或耳鼻喉科排查病因。
