夜里睡醒后口干口苦可能与生理性脱水、睡眠呼吸暂停、胃食管反流、糖尿病等因素有关，可通过调整生活习惯、治疗原发病等方式缓解。
夜间长时间未饮水导致口腔黏膜干燥，表现为晨起口干。建议睡前适量饮水，保持室内湿度。
张口呼吸使口腔水分蒸发加速，可能伴随打鼾、白天嗜睡。需进行睡眠监测，必要时使用呼吸机治疗。
胃酸反流刺激口腔产生苦味，常伴烧心感。可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
高血糖导致渗透性利尿引发口干，可能伴多饮多尿。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物。
日常避免高脂饮食及睡前饮酒，持续症状超过两周建议内分泌科或消化科就诊。
