睡眠障碍的临床症状

Question

睡眠障碍的临床症状

Answer 1

睡眠障碍的临床症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒以及日间功能障碍。

1、入睡困难：

表现为卧床30分钟以上仍无法入睡，可能与焦虑情绪、环境噪音或咖啡因摄入有关，建议调整作息规律并减少刺激性饮品。

2、睡眠维持障碍：

夜间频繁觉醒或觉醒后难以再次入睡，常见于压力过大、睡眠呼吸暂停综合征患者，需进行睡眠监测评估病因。

3、早醒：

比预期时间提前1-2小时清醒且无法继续入睡，抑郁症患者多见，伴随情绪低落需心理干预联合药物治疗。

4、日间功能障碍：

白天出现注意力涣散、记忆力减退或情绪烦躁，长期存在可能诱发高血压等躯体疾病，建议完善多导睡眠图检查。

保持卧室黑暗安静环境，午后限制咖啡因摄入，持续症状超过1个月需到神经内科或睡眠专科就诊。