尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,避免睡前大量饮水,每日饮水量控制在1500-2000毫升。生理性尿频可通过限制利尿饮品缓解。
通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制力。适用于功能性膀胱过度活动患者。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;尿路感染需根据病原学选用磷霉素、呋喃妥因、头孢克肟等抗生素。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,神经源性膀胱需进行膀胱扩大成形术等干预。
建议记录排尿日记帮助诊断,合并血尿、发热等症状时应及时就医,糖尿病患者需同步控制血糖。