吃清净果可以减肥吗

Answer 1

你好！减肥不能单纯的靠什么药物或者水果，不吃等方法，这些都是错误的选择建议适量运动控制饮食习惯，选一些营养价值高不油腻的食物，比如爱吃肉的可以吃鱼的，尽量少吃油腻东西，多吃清淡的，水果蔬菜

Answer 2

清净果是青果加工，实际上就是蜜饯。吃多了肠胃受不了。减肥没有捷径，需要节食和大量运动相结合。