老人脑血栓需注意控制基础疾病、调整生活方式、规范用药及定期复查,主要事项包括血压管理、饮食调整、康复训练和预防复发。
高血压是脑血栓的重要诱因,需每日监测血压并控制在140/90毫米汞柱以下,遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物,避免情绪激动或剧烈活动。
采用低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,增加深色蔬菜、深海鱼类摄入,限制动物内脏和油炸食品,适当补充维生素B族和叶酸。
针对肢体功能障碍进行循序渐进的功能锻炼,包括床边坐起、平衡训练、步态练习等,配合针灸或推拿治疗,预防肌肉萎缩和关节挛缩。
长期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物,定期检查凝血功能,警惕再次出现头痛、肢体麻木等先兆症状,避免长时间保持同一姿势。
保持每日适量活动如散步或太极拳,注意防跌倒,家属需协助记录用药时间并观察异常症状,每3-6个月复查颈动脉超声和血脂指标。