膝关节疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。膝关节疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
运动后肌肉劳损或受凉引起的疼痛，可使用热毛巾局部热敷配合轻柔按摩，促进血液循环缓解症状。
骨关节炎可能由关节退变、肥胖等因素引起，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
类风湿关节炎可能与免疫异常、遗传因素有关，常见关节肿胀畸形。医生可能建议玻璃酸钠注射液或糖皮质激素进行关节腔注射治疗。
半月板损伤多由扭转外力导致，伴随关节交锁感。严重者需行关节镜下半月板修复术或部分切除术。
日常注意控制体重，避免爬楼梯等负重运动，可选择游泳等低冲击运动保护膝关节。
