子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起。
多次阴道分娩或难产导致盆底肌及韧带过度拉伸，产后未充分恢复可能引发子宫脱垂，建议产后进行凯格尔运动修复盆底肌。
慢性咳嗽、便秘或长期负重劳动使腹腔压力持续作用于盆底，导致支撑结构松弛，需控制原发病并避免重体力劳动。
绝经后雌激素水平下降使盆底胶原纤维减少，肌肉张力减退，可遵医嘱局部使用雌激素软膏或口服替勃龙改善组织弹性。
部分患者存在先天性盆底肌肉薄弱或结缔组织疾病，可能表现为年轻未育女性子宫脱垂，需通过盆底重建手术矫正。
日常应避免长时间站立或提重物，适度进行盆底肌锻炼，合并尿失禁等症状时需及时就医评估脱垂程度。
