抑郁可能引发多种身体不适，常见表现包括睡眠障碍、胃肠功能紊乱、慢性疼痛和疲劳乏力。
抑郁患者常出现入睡困难或早醒，可能与神经递质紊乱有关。可遵医嘱使用阿戈美拉汀、米氮平、曲唑酮等调节睡眠节律的药物。
抑郁会导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀、便秘或腹泻。奥美拉唑、多潘立酮、枯草杆菌二联活菌等药物可改善症状，同时需配合心理治疗。
不明原因的头痛、背痛或肌肉痛可能与抑郁相关。度洛西汀、文拉法辛等抗抑郁药具有镇痛作用，必要时可联合对乙酰氨基酚缓解症状。
持续精力不足是抑郁典型躯体症状，与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调有关。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林可改善症状。
建议保持规律作息和适度运动，若身体不适持续两周以上应尽早就医排查器质性疾病。
