尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿频，属于生理性反应。建议控制单次饮水量在200毫升以内，避免睡前两小时过量饮水。
焦虑状态下交感神经兴奋可能引发排尿反射亢进。可通过腹式呼吸训练缓解压力，严重时可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等调节神经药物。
可能与细菌逆行感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
多见于中老年男性，与雄激素水平变化有关，常伴排尿困难。可选用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、前列舒通胶囊等药物改善症状。
日常应避免憋尿，限制咖啡酒精摄入，出现持续尿频伴随发热血尿等症状需及时泌尿外科就诊。
