孕妇可通过远离辐射源、使用防辐射用品、调整生活习惯、合理饮食等方式减少辐射影响。
1、远离辐射源
避免长时间接触手机、电脑等电子设备，保持安全距离，减少使用微波炉等家用电器。
2、使用防辐射用品
穿戴防辐射服，使用防辐射屏等防护设备，降低电磁辐射对身体的直接影响。
3、调整生活习惯
减少在高压电线、信号塔等高辐射区域停留，避免长时间暴露在辐射环境中。
4、合理饮食
多摄入富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜水果，有助于减轻辐射对身体的潜在损害。
孕妇应注意均衡营养，保持良好作息，定期产检，如有疑虑可咨询医生获取专业建议。
