来月经能洗头吗

Question

来月经能洗头吗

Answer 1

来月经期间可以洗头，洗头不会对月经造成不良影响，但需注意水温适宜、及时吹干、避免受凉。

1、水温适宜

使用温水洗头，避免水温过高或过低刺激头皮血管收缩或扩张，可能引起短暂不适。

2、及时吹干

洗头后尽快用吹风机吹干头发，防止水分蒸发带走过多热量导致受凉。

3、避免受凉

洗头时关闭门窗，洗完后避免直接吹冷风，经期抵抗力较弱需预防感冒。

4、个体差异

部分女性经期可能出现头痛等不适，可根据自身情况调整洗头频率。

经期保持个人卫生很重要，洗头时注意保暖即可，若出现严重不适建议咨询医生。