怎样能在最短的时间内把脸上的肥肉减掉

Question

怎样才能在最短的时间内把脸上的肥肉减掉 还有大腿外侧的肥肉减掉，谢谢

Answer 1

你现在主要是有身体腿部的脂肪堆积，短期内减肥最好的办法就是去医院做个抽脂治疗，其他的减肥方法都是很慢的，如加强体育运动，控制饮食等，需要坚持下去才能减肥的。在平时不能吃高脂肪食物，减少进食量，每天长跑半小时，服用些减肥茶和中药减肥等，保持大便通畅是可以逐渐减肥的。

Answer 2

主要是用运动和按摩的手法将脂肪去除，脸部皮肤可以按摩。主要是跑步可以锻炼身体可以将腿部脂肪去除，但是这是一个坚持的过程。

Answer 3

你咨询的问题是减肥，要想在最短时间内减掉脸上和大腿上的肥肉，那只有通过手术抽脂减肥或者是采用减肥贴或者是减肥茶，不过这些都容易反弹，而且对你身体也又不利影响。你做好采用健康减肥的方法来减肥，比如控制饮食，多锻炼，这样才可以慢慢减肥，不过要进行局部减肥的话，可以用些理疗的仪器，脸部的肌肉的话，平时可以多按摩，多吃瓜子。

Answer 4

你好，没有特效药和方法可以在最短时间内减掉局部肥肉，目前多数的减肥瘦身方法以节食、运动、和用药为主，但基本都是全身性的，手术局部抽脂有很高的危险性，针灸理疗效果也比较慢。建议，如果不是很胖，不建议减肥，你的年龄是15岁，还在正常发育阶段，到底是否肥胖有很多的不稳定不明确性。可以平时多参加体育锻炼，少吃油腻食物和高热量食物。