乳腺增生可通过生活调理、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,减少咖啡因摄入,选择宽松内衣,有助于缓解乳房胀痛。每周进行适度有氧运动,如快走或游泳,帮助调节内分泌。
可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关,通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等药物调节激素水平。
可能与肝气郁结、气血瘀滞等因素有关,通常表现为经前乳房胀痛加重等症状。可采用针灸、拔罐配合柴胡疏肝散等中药方剂进行调理。
对于持续不缓解的局限性肿块或可疑恶性病变,可考虑真空辅助微创旋切术或区段切除术,术后需定期复查。
日常建议保持心情舒畅,避免高脂肪饮食,每月月经后一周进行乳房自检,发现异常及时就医复查。