嗓子痒痒咳嗽可通过保持室内湿度、避免刺激性物质、饮用温水和药物治疗等方式缓解。通常由空气干燥、过敏反应、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
1、保持湿度
空气干燥可能导致咽喉黏膜水分流失引发瘙痒咳嗽，使用加湿器维持湿度有助于缓解症状。
2、避免刺激
烟雾粉尘等刺激性物质会加重咽喉不适，外出佩戴口罩并减少接触过敏原。
3、饮用温水
适量饮用温水能滋润咽喉黏膜，缓解干痒症状，每日建议少量多次饮用。
4、药物治疗
慢性咽喉炎可能与细菌感染、用嗓过度有关，表现为咽部异物感伴干咳，可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片或蓝芩口服液。
若症状持续超过两周或出现呼吸困难等表现，建议及时到耳鼻喉科就诊排查病因。
