乳腺增生胸疼怎么办

Question

乳腺增生胸疼怎么办

Answer 1

乳腺增生胸疼可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、定期复查等方式缓解。乳腺增生胸疼通常由激素波动、情绪压力、不良生活习惯、乳腺结构异常等原因引起。

1、热敷按摩

使用温热毛巾敷于胸部，配合轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环，缓解胀痛感。避免用力挤压或过度摩擦。

2、调整内衣

选择无钢圈、承托力适中的纯棉内衣，减少对乳腺组织的压迫。夜间睡眠时可解除内衣束缚。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，调节内分泌并缓解症状。需排除药物禁忌证。

4、定期复查

每3-6个月进行乳腺超声检查，观察增生变化。若出现肿块增大、乳头溢液等异常需及时就诊。

日常保持规律作息，限制咖啡因摄入，适量补充维生素E及B族维生素，避免焦虑情绪加重症状。