乳腺腺体增厚可能由激素水平波动、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。
月经周期、妊娠或情绪压力可能导致雌激素分泌异常，表现为乳房胀痛和腺体暂时性增厚。建议减少咖啡因摄入并穿戴合身内衣缓解症状。
内分泌失调引发的良性病变，可能与黄体酮分泌不足有关，常伴随周期性疼痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或三苯氧胺等药物。
哺乳期细菌感染或导管阻塞所致，通常伴随红肿热痛症状。需进行抗感染治疗，可使用头孢克肟、阿莫西林或蒲公英颗粒等药物。
与BRCA基因突变或长期雌激素暴露有关，可能出现皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检确诊，治疗方式包括保乳手术和全乳切除术。
日常建议每月进行乳房自检，40岁以上女性定期进行乳腺超声筛查，保持规律作息有助于维持激素平衡。
