高危妊娠可通过孕前咨询、规律产检、控制基础疾病、避免危险因素等方式预防。高危妊娠通常由年龄因素、慢性疾病、不良孕产史、多胎妊娠等原因引起。
计划怀孕前进行专业评估，筛查高血压、糖尿病等基础疾病，遗传咨询可帮助发现染色体异常风险。
妊娠期按时完成超声、糖耐量等检查，监测血压和胎儿发育，及时发现妊娠期高血压或妊娠期糖尿病。
甲状腺功能异常或自身免疫性疾病患者需调整用药至安全剂量，血糖控制不佳者建议使用胰岛素治疗。
避免吸烟饮酒等不良习惯，控制体重增长在合理范围，高龄孕妇需加强胎儿染色体异常筛查。
保持适度运动如孕期瑜伽，补充叶酸和铁剂等营养素，出现阴道流血或腹痛等症状需立即就医。
