小孩晚上睡觉磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、口腔矫正、驱虫治疗等方式改善。
部分儿童磨牙与家族遗传倾向有关，家长需观察亲属是否有类似情况。建议通过减少睡前兴奋活动、保持规律作息缓解症状。
焦虑或紧张情绪可能导致神经性磨牙，家长需关注孩子近期是否经历环境变化。可通过亲子游戏、睡前阅读帮助放松，必要时咨询心理医生。
乳恒牙交替期可能出现暂时性咬合紊乱，表现为夜间磨牙声明显。需口腔科检查排除龋齿或错颌畸形，必要时使用咬合垫干预。
蛔虫等寄生虫感染可能刺激神经反射引发磨牙，常伴随腹痛、食欲改变。确诊后可在医生指导下服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药物。
日常注意避免睡前过度进食，定期进行口腔检查，持续严重磨牙需排除癫痫等神经系统疾病可能。
