体温低于36度伴随流鼻水可能由环境寒冷、免疫力下降、上呼吸道感染、甲状腺功能减退等原因引起，可通过保暖措施、增强免疫、抗感染治疗、内分泌调节等方式改善。
低温环境导致体温调节失衡，可能引发鼻黏膜血管收缩流清涕。建议立即转移到温暖环境，饮用姜茶等热饮，使用暖宝宝辅助升温。
疲劳或营养不良会降低体温调节能力。需保证每日优质蛋白摄入，补充维生素C，适当进行八段锦等温和运动增强体质。
可能与鼻病毒、腺病毒感染有关，常伴咽痛咳嗽。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物。
甲状腺激素不足导致代谢减缓，可能伴随嗜睡便秘。需内分泌科检查甲状腺功能，必要时补充左甲状腺素钠片等替代治疗。
持续低体温需监测腋温变化，避免冷水浴和剧烈运动，症状加重或出现意识模糊应立即就医。
