小儿鼻炎有痰可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、调整饮食等方式缓解。通常由感染、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物。家长需选择儿童专用洗鼻器，操作时注意力度避免呛咳。
温热蒸汽能稀释痰液，家长可在浴室放热水制造蒸汽环境，或使用医用雾化器加入生理盐水进行雾化。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂；过敏因素可用氯雷他定糖浆；黏液溶解剂如氨溴索口服液有助于排痰。
适当增加温水摄入，避免冷饮刺激呼吸道。可食用雪梨、白萝卜等润肺食材，减少甜腻食物摄入。
保持室内湿度在50％-60％，定期清洁床品减少尘螨。若痰液黏稠发黄或伴有发热，应及时就医排查鼻窦炎等并发症。
