牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起。
利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除，治疗时可能伴随轻微牙龈出血，术后需避免冷热刺激。
采用专业器械刮除龈下结石，对牙周袋深度超过3毫米者效果显著，操作后可能出现牙齿短暂敏感。
含聚磷酸盐的漱口水可软化早期牙结石，需配合机械清洁，长期使用可能影响口腔菌群平衡。
巴氏刷牙法配合牙线清洁可预防结石再生，建议选择含焦磷酸钠的牙膏，每年进行专业口腔检查。
控制糖分摄入并增加粗纤维食物咀嚼，使用冲牙器辅助清洁牙缝，发现牙龈出血肿胀应及时就诊。
