月经来潮第一天不建议同房。此时子宫内膜开始剥脱，宫颈口微开，可能增加感染风险或加重经期不适。
1、感染风险
经期宫颈黏液栓脱落，阴道酸碱环境改变，同房可能将细菌带入宫腔，诱发盆腔炎等妇科感染。
2、不适加重
性刺激可能促进前列腺素分泌，导致子宫收缩加剧，引发或加重痛经、腰酸等不适症状。
3、卫生隐患
经血与体液混合易滋生细菌，即使使用避孕套仍存在卫生隐患，可能引发外阴瘙痒或尿路感染。
4、心理影响
部分女性经期性欲降低，强制同房可能造成心理压力，影响伴侣关系及后续性生活质量。
建议选择经期结束后同房，期间注意保持外阴清洁，若出现异常出血或持续腹痛应及时就医。
